Najlepší sprievodca letnými e-bicyklami pre rok 2022

Počas horúceho letného dňa by ste si návštevu svojich obľúbených miest mali naplánovať vopred. Jazda na e-bicykli do práce môže urobiť cestu oveľa zábavnejšou. Leto je tiež skvelým obdobím na spoznávanie nových jazdeckých spoločníkov. Príroda má počas letnej jazdeckej sezóny čo ponúknuť každému jazdcovi. Môžete navštíviť mnoho destinácií, vrátane bohoslužobných miest, obchodov s potravinami a národných lesov, bez toho, aby ste museli míňať veľa peňazí na benzín a parkovanie. Je to tiež skvelá príležitosť na zlepšenie svojho duševného a fyzického zdravia, preč od otravných e-mailov a užiť si cestu naplno. V tomto príspevku sa dozviete, prečo a ako jazdiť e-bicykle s asistenciou pedálov tento rok v lete.

 

Urobte si letný plán

 Každá vynikajúca cesta na e-bicykli začína plánom. Aj keď je sezóna krátka, môžete si byť istí, že si počas tohto obmedzeného obdobia užijete všetko, čo leto ponúka. Pozvite svojich priateľov a rodinu vopred a hľadajte najlepšie aktivity vo svojom okolí. Ako ďaleko by ste chceli jazdiť z hľadiska vzdialenosti? Zvážte, koľko práce chcete počas jazdy vynaložiť. Na výber cesty bude mať vplyv aj vaša finančná situácia. E-bicykle vám môžu ušetriť peniaze okrem toho, že váš rozvrh bude flexibilnejší.

 

Vyžaduje sa aj letný športový tréningový režim, najmä pre jazdcov, ktorí chcú zvýšiť svoj tréning jazdecké schopnosti. Jazdci musia neustále integrovať otázky bezpečnosti do svojich jazdných cieľov, pričom sa musia sústrediť na svoje primárne tréningové ciele. Okrem toho je nevyhnutné, aby ste boli správne vybavení vhodným jazdeckým vybavením. V horúcom počasí by ste mali nosiť vhodné oblečenie, aby ste si chránili pokožku a vyhli sa oslneniu očí. Prineste si toto leto so sebou nejaké nízkotučné elektrolytové nápoje alebo sacharidové nápoje, podľa toho, ako dlho a ako ťažko plánujete cestovať.

 

Takže pripravte si e-bike, naplánujte si peknú jazdu a vyrazte. Plánovať a predvídať nové dobrodružstvá je takmer rovnako zábavné ako jazdiť.

 

Udržujte si úroveň energie a hydratácie

Jazda v horúcom počasí môže spôsobiť dehydratáciu, pretože dochádza k strate potu. Na druhej strane odvádzajú vlhkosť. Na horúcich jazdách je dôležité zostať hydratovaný. Aby ste predišli dehydratácii, pred jazdou vypite veľa vody. Ak na ceste nemáte vodu, prineste si jej dostatok.

 

Horúce teploty môžu spôsobiť stratu chuti do jedla a hypertermiu. Jesť desiatu predtým, ako sa budete prehrievať, vám môže pomôcť cítiť sa viac nabití energiou. Možno je lepšie popíjať vodu s elektrolytom ako jesť energetickú tyčinku. Aby ste zostali energickí, prineste si šumivú pilulku alebo športový nápoj bohatý na elektrolyty.

 

Jazdci sa pri vysokých teplotách rýchlejšie opotrebúvajú, preto je dôležité udržiavať hydratáciu. Ako si udržiavate pravidelnú spotrebu vody? Odporúčaná denná spotreba vody je 1,000 2,000 až 2,000 3,000 ml, no počas horúcich letných mesiacov by sa mala zvýšiť na XNUMX XNUMX až XNUMX XNUMX ml. Ešte dôležitejšie je, aby ste zostali hydratovaní počas celého dňa, keď dokončíte svoj e-bike a vrátite sa domov.

 

Ochrana pred slnkom pre vašu pokožku

Keď budete toto leto jazdiť na e-biku, určite urobte opatrenia na ochranu pred UV žiarením, pretože môže byť horúco. Opaľovací krém je nevyhnutný na ochranu pokožky. Pri jazde na e-bicykli používajte opaľovací krém, aby ste zabránili nerovnomernému opaľovaniu a usadzovaniu prachu. Aj počas dní so zamračenou oblohou by ste si mali tvár a telo natierať chemickým opaľovacím krémom, aby ste sa chránili pred potenciálne škodlivými slnečnými lúčmi.

 

Pred jazdou na e-bicykli sa uistite, že sa natriete opaľovacím krémom určeným na použitie počas cvičenia. Spálenie od slnka môže po niekoľkých hodinách pobytu na letnom slnku svrbieť a byť nepríjemné. Naneste opaľovací krém SPF 30 alebo vyšší na ruky, uši a zadnú časť krku. Odporúča sa aplikovať nový opaľovací krém každé dve hodiny, najmä ak jazdíte na e-bicykli dlhší čas.

 

Pri jazde v lete musíte nosiť oblečenie a výstroj, ktoré poskytujú UV ochranu. Noste dresy odolné voči UV žiareniu a ochranné návleky na ochranu pokožky pred potenciálne škodlivými UV lúčmi. Noste tiež rukavice s priedušnou podšívkou zo sieťoviny, aby ste si chránili ruky pred možným poškodením slnkom. Nosenie cyklistických šortiek, ktoré blokujú UV žiarenie, vám môže pomôcť ušetriť čas a zároveň ochrániť vaše nohy pred škodlivými účinkami slnka. Ešte jeden dôležitý tip: omotanie si šatky okolo hlavy je účinný spôsob, ako si zakryť krk a tvár pred slnkom a zabrániť tomu, aby na ne padal prach. Cyklisti riskujú poškodenie zraku pri jazde na jasnom slnku, ak nemajú slnečné okuliare s UV filtrom.

 

Rozumné usporiadanie času

Najlepší čas na jazdu počas dňa je skoro ráno a podvečer. Nájdite si chladné miesto na oddych počas najteplejšej časti dňa, medzi poludním a 3:XNUMX, pomáha to predchádzať nadmernému teplu a znižuje pravdepodobnosť spálenia slnkom.

 

Tipy na jazdenie

Bez akéhokoľvek povrchu si správna technika jazdy vyžaduje konzistentný rytmus pri sedení na podložke. Akcia šliapania nezahŕňa žiadny ďalší pohyb a vysoká úroveň šliapania vedie k nižšiemu výdaju energie pri zachovaní rovnakej úrovne produkcie energie.

 

Vynikajúca schopnosť šliapať do pedálov je nepochybne najdôležitejším aspektom dobrých jazdeckých schopností. Každý túži po plynulom a rovnomernom šliapaní, ktoré nielen dobre vyzerá, ale tiež zlepšuje efektivitu jazdy. Keďže účinnosť jazdy je približne rovnaká ako množstvo spotrebovanej energie, budete musieť jazdiť rýchlejšie, aby ste udržali rovnakú úroveň výkonu a zároveň spotrebovali menej energie.

 

Pripravte si E-bicykel

Urobte z vášho e-biku ústredný bod vašich letných plánov. Ešte máš čas objednať e-bike ak ste to ešte neurobili. Teraz je čas urobiť si domácu úlohu a kúpiť si nový e-bike v očakávaní blížiaceho sa letného víkendu; niektoré predobjednávky budú odoslané v auguste 2022. Pred letnou jazdou na e-bicykli by ste si mali naplánovať jeho pravidelnú údržbu. Očistite rám teplou vodou a mydlom, skontrolujte tlak v pneumatikách, namažte reťaz a prevody a vykonajte údržbu rámu. Pripravte sa na deň na slnku nabitím telefónu a skontrolovaním predpovede počasia.

 

Pri jazde na e-biku dbajte na to, aby ste nepoškriabali alebo nerozdrvili niektorý z jeho komponentov. Úroveň nabitia batérie je rozhodujúca pri určovaní oblasti pokrytia. Nezabudnite sa zabaviť pri jazde na e-bicykli do cieľa. Nielenže cestujete, ale tiež dúfate, že počas tohto procesu dosiahnete konkrétny cieľ. Môže to byť na udržanie sa v kondícii alebo na zlepšenie jazdeckých schopností v lete.

 

Čo robiť toto leto na e-bicykloch

Na severnej pologuli by sa len málokto rozhodol vynechať leto. Lepšie spoznanie sa vďaka zdieľaniu skúseností z outdoorových aktivít, ako je napríklad jazda na e-biku, môže byť veľmi prospešné. V závislosti od toho, koľko zábavy chcete mať, niektoré z týchto aktivít môžu trvať od niekoľkých minút až po niekoľko dní. Pozrite si náš zoznam zábavných letných aktivít nižšie a nájdite takú, ktorá vás nadchne.

1. Choďte kempovať

Ak nechcete jazdiť na e-biku do vzdialených kempingov, budete potrebovať e-bike, ktorý nemá odpruženie, je ľahký a rýchlo sa zloží. Vďaka tomu budete môcť znížiť spotrebu fosílnych palív (vaše auto). Elektrobicykel zároveň skladáte tak, aby sa zmestil do auta.

 

Pripravte e-bike a potom ho naprogramujte tak, aby pokryl zostávajúcu plochu. Na e-bicykloch sa môžete pohybovať po kempingu počas jazdy s inými ľuďmi a večer alebo dva môžete stráviť vonku na čerstvom vzduchu, varením marshmallows a pozeraním na hviezdy. Napriek tomu by ste mali vynaložiť maximálne úsilie, aby ste si so sebou priniesli veci, ako sú súpravy prvej pomoci, opaľovací krém, dostatok jedla a akékoľvek ďalšie potreby, ktoré sú potrebné na kempovanie.

 

2. Užite si západ slnka na pláži

V týchto dňoch nájdete na pláži každého. Voda je studená, hoci obloha je jasná a teplota je vysoká. Keďže na severnej pologuli je leto, využívame všetky možnosti jazdiť na našich e-bicykloch po piesku a po uliciach mesta. 

Nájdite si svoju trasu na elektrickom bicykli na pláži Sunset Beach, kde môžete nasnímať tie najlepšie snímky hneď po západe slnka. Slnko rozžiari oblohu v živých odtieňoch oranžovej, červenej, sýto modrej a fialovej, keď vrhá dlhé tiene a farby na oblaky. Tieto výhľady sú na pláži najúchvatnejšie, pretože oceán vytvára voľnú cestu k otvorenému nebu.

 Nebudete mať problémy s dlhým prechádzaním úseky pláže na vašom e-biku vďaka batérii a motoru. Keď nájdete odľahlé miesto na pozorovanie slnka, zvuk vĺn narážajúcich na piesok vás určite uvoľní a budete vďační, že nasadnutie na plážový e-bike vám umožnilo dostať sa tam tak rýchlo.

 

3. Choďte na ryby

 

Ak si chcete leto spríjemniť a spríjemniť, chôdza alebo šoférovanie nie je dobrá voľba. Môže to tiež zabrať veľa času a priestoru, keď kráčate alebo idete do cieľa s rybárskym výstrojom. To všetko sa môže zdať komplikované, až dráždivé pri pokuse o začatie rybárskej výpravy. Výsledkom je, že mnohé z najväčších rybárskych oblastí majú trasy pre e-bicykle e-bicykle ideálne na rybolov. Budete loviť úplne novým spôsobom. Je to lepšia možnosť ako turistika, pretože je to rýchlejšie, príjemnejšie a vhodnejšie.

 

4. Zbierajte bobule v sade

Od júna do septembra sú čučoriedky a jahody na vrchole chuti a dostupnosti. Do prímestského sadu môžete jazdiť na e-biku. Je to skvelá zábava, keď sa prechádzate po poliach a zbierate svoje šťavnaté čerstvé bobule z viniča. Čerstvo natrhané bobule sú šťavnatejšie a lahodnejšie, aby sa hodili k vášmu domovu. Ľudia si spolu vychutnávajú chutné bobule.

 

5. Urobte si piknik s rodinou a priateľmi

Piknik je na našom zozname najlepších letných aktivít na e-bicykloch. Nič nehovorí leto tak ako piknikový kôš, osviežujúce nápoje a veľká deka na tráve. Vychutnajte si krásu prírody počúvaním štebotania vtákov a pohľadov a zvukov roztomilých zvieratiek pobehujúcich okolo a zaujímajúcich sa o vaše piknikové jedlo!

 

Najlepšie na tom je, že si môžete zbaliť plný košík a nebudete sa cítiť preťažení počas jazdy na bicykli do vášho piknikového cieľa. Urobte si z toho romantické rande alebo jedinečný spôsob, ako stráviť popoludnie či večer v teplom počasí s deťmi.

 

6. Urobte si výlet s rodinou a priateľmi

Keďže deti cez leto nechodia do školy, je to skvelý čas strávený s rodinou. Ak chcete dovolenku, ktorú má každý v rodine rád a na ktorú sa hodí, zvážte jazdu na e-biku. V miestnom lesoparku alebo neďalekom mestskom rezorte si môžete zajazdiť na e-biku za dobrodružstvom s vašimi deťmi. Na e-biku môžete prevážať aj malé deti, ak detskú sedačku nainštalujete na zadnú časť bicykla. Existuje niekoľko krásnych scénických miest, kde sa môžete vy a vaši priatelia vydať na výlet na bicykli. Budete si môcť užiť pokoj svojej dovolenky, pretože e-bike vás odvezie od aktivít, ako je výfuk mestského auta a stres z úzkostlivej práce.

 

Starajte sa o svoj e-bike

Po letnej jazde nezabudnite svoj e-bike vyčistiť; každé čistenie pomôže predĺžiť životnosť. Môžete začať tým, že sa naučíte, ako na to vyčistite svoje e-chain bicykle a potom naneste základné denné mazanie na niektoré kľúčové časti vášho bicykla. Ak počas leta často jazdíte na pláž alebo piesok, budete musieť svoj e-bike udržiavať častejšie. Terénne elektrické bicykle s tukovými pneumatikami vyžadujú rozsiahle opravy alebo údržbu, preto sa poraďte s miestnou profesionálnou opravovňou bicyklov. Ak sú však potrebné len drobné úpravy, základnú údržbu zvládnete aj doma. Oprava e-bicykla svojpomocne vám môže pomôcť ušetriť peniaze a zároveň vám dá pocit úspechu a vďaka tomu si svoj e-bike budete viac vážiť.